Train consistent, Train hard !
Über mich
Wer bin ich?
Hey, mein Name ist Christopher, Baujahr 1979 und ich bin Fitness- und Personaltrainer.
Selbst trainiere ich seit 2016 mit Leidenschaft im Schnitt 4 Tage die Woche, aber keine Angst, am Anfang geht es mit viel weniger, aber trotzdem harten Einsatz.
Ich unterhalte mein eigenes, kleines Gym auf ca. 40m² mit allen nötigen Geräten u. a. von Rogue, REP, Realleader USA, Powerblock und ATX.
Sowohl Olympische, als auch Spezialhantelstangen sind vorhanden und über 500kg an olympischen und normalen Hantelscheiben sorgen für den nötigen Ballast,
Meine Spezialisierungen liegen sowohl bei der Gewichtsreduktion verbunden mit Muskelaufbau, als auch im allgemeinen Krafttraining und Muskelaufbau, welche alle sowohl enorme gesundheitliche, als auch optische Vorteile mit sich bringen!
FÜR WEN GEEIGNET?
Anfänger bis Fortgeschrittene,
jedes Alter (ab 18 J.)
PREISE
angemessen
Willst Du im Alter fit bleiben, als Jungspund Deinen Körper definieren oder umgekehrt, oder gar beides!?
Bist Du es leid Youtube-Videos von Influenzern zu schauen, in denen jeder etwas anderes sagt?
Willst Du ohne oder mit wenig Trainingswissen, trotzdem nicht bei Null anfangen müssen?
Kannst Du Dir vorstellen, beim Trainieren angeleitet und gepusht zu werden?
Dann ist ein persönliches, individuelles Training vielleicht das Richtige für Dich!
Schreibe mich einfach an und ich schaue, wie ich Dir weiterhelfen kann!
📌 35745 Herborn
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